no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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冷蔵庫空っぽ
明日の夕飯はどうしようかな

【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
15時
スティックポテト（1人前） 278 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
オムレツ（1人前） 301 kcal
  1782 kcal
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