続ナチュラルローソン【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

続ナチュラルローソン
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続ナチュラルローソン 画像1
家の近くにあればなぁ・・・。
こんなに安くスイーツ買えたら・・・・・・・それはそれでやばいのかな。

チョコシューもレアチーズもおいしかった。（カロリー記載なし)
100円でコレならマジで大満足。
あー・・・家の近くに（以下無限ループ）

【記録グラフ】
万歩計
2700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
50分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
11時
フランボワーズ＆レアチーズケーキ（1人前） 200 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
備後漬物 旨えびキムチ（1人前） 14.8 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
ニッスイ いわし味付（1人前） 112 kcal
20時
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
  1348 kcal
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