4/24【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

4/24
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酒鍋の会＠蔵
自家製イカの塩辛
みるがい？の手まり寿司
平目のお造り
酒鍋（イベリコ豚・宮崎黒豚・小江戸豚）
うどん
スルメの醤油漬け？
磯自慢
風の森
美寿々
刈穂

【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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