no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コロッケホットサンド（2人前） 1165 kcal
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（2人前） 740 kcal
チャーハン（0.4人前） 147 kcal
15時
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
ご飯（1人前） 420 kcal
オムレツ（1人前） 130 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 53.5 kcal
  2860 kcal
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