no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
湖池屋 ポリンキー（0.3人前） 93.9 kcal
カレーせんべい（1人前） 70 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
12時
焼肉（1人前） 553 kcal
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
卵スープ（3人前） 139 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
煮魚（1人前） 247 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2806 kcal
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