月曜から【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

月曜から
< おんせーん 　｜　鯖 >
朝から仕事が重い(T_T)

しかも片付かない


夜も別件の仕事が重い(T_T)

やだぁ

【記録グラフ】
足こぎ
250回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼きそば（1人前） 359 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
15時
セブンイレブン つぶあんぱん（1人前） 306 kcal
ミスタードーナツ リッチドーナツ　ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ（1人前） 190 kcal
23時
高野豆腐入りうどん（1人前） 507 kcal
  1362 kcal
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