喜？悲？【沙都子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

喜？悲？
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合わせて一日分も寝込むと、さすがに筋肉が減りますね。体重が減ってますが多分筋肉でしょう。体脂肪計の筋肉スコアが減ってました。
練習にも行ってないし。ＧＷ前は忙しくて、まともに練習ができません(/_;)　　

コメント
無財の七施 2010/04/27 21:54 
筋肉スコアが減るとは、やはり運動しないと駄目ですね、休みなく運動しないとだめかな。
 沙都子 2010/04/28 07:47 
筋肉が減るとねー、素直に喜べないですね。
運動しないとね
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