no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 601 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン まるごとバナナ（1人前） 127 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ チキン竜田和風（1人前） 351 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
おでん（1人前） 156 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
  2668 kcal
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