877【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

877
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昨日の健康診断で、昼食3.5時間経過後くらいで体重測定をしたら、
なんとウェルター級(66.68kg以下)を超える66.70kgに。
あぁ～最近ダレていたもんな。身体は正直。
通常体重を3kg落としてみるか。

【記録グラフ】
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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