2週間振りの帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

2週間振りの帰宅。
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【今日のできごと】
テニス。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
16349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ショルダーベーコン（1人前） 18.6 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
13時
中華丼（1人前） 754 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
21時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
人参サラダ（0.3人前） 67.5 kcal
  2074 kcal
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