万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 10800歩 540 kcal up   8068879歩   雨。花見の予定だが？  
4月2日(金) 11274歩 563 kcal up   8080153歩   雨上がり。蒸し暑い。夕方帰宅。  
4月3日(土) 20805歩 1040 kcal up   8100958歩   晴れ。動かなきゃ！  
4月4日(日) 15149歩 757 kcal up   8116107歩   晴れ。夕方福岡へ。  
4月5日(月) 10280歩 514 kcal up   8126387歩   歓迎会。  
4月6日(火) 10505歩 525 kcal up   8136892歩   東京出張（１）  
4月7日(水) 18286歩 914 kcal up   8155178歩   東京出張（２）  
4月8日(木) 11769歩 588 kcal up   8166947歩   東京出張（３）  
4月9日(金) 12275歩 613 kcal up   8179222歩   久し振り（？）の博多。  
4月10日(土) 26033歩 1301 kcal up   8205255歩   博多の週末（１）  
4月11日(日) 20155歩 1007 kcal up   8225410歩   博多の週末（２）  
4月12日(月) 15278歩 763 kcal up   8240688歩   雨  
4月13日(火) 15437歩 771 kcal up   8256125歩   北九州。  
4月14日(水) 10192歩 509 kcal up   8266317歩   平戸  
4月15日(木) 11000歩 550 kcal up   8277317歩   平戸（2）  
4月16日(金) 10200歩 510 kcal up   8287517歩   2週間ぶりの帰宅。  
4月17日(土) 14000歩 700 kcal up   8301517歩   寒い！まるで冬！  
4月18日(日) 14615歩 730 kcal up   8316132歩   すっかり鼻風邪。夕方福岡へ。  
4月19日(月) 10274歩 513 kcal up   8326406歩   風邪快方へ。  
4月20日(火) 13297歩 664 kcal up   8339703歩   長崎  
4月21日(水) 10474歩 523 kcal up   8350177歩   大分（１）  
4月22日(木) 10918歩 545 kcal up   8361095歩   大分（2）  
4月23日(金) 12800歩 640 kcal up   8373895歩   会食5連投目。少々疲れ気味。  
4月24日(土) 21510歩 1075 kcal up   8395405歩   博多の週末（１）  
4月25日(日) 25105歩 1255 kcal up   8420510歩   博多の週末（２）  
4月26日(月) 12769歩 638 kcal up   8433279歩   今日も晴れ？  
4月27日(火) 10826歩 541 kcal up   8444105歩   大分日帰り  
4月28日(水) 16349歩 817 kcal up   8460454歩   2週間振りの帰宅。  
4月29日(木) 15081歩 754 kcal up   8475535歩   連休開始！  
4月30日(金) 24824歩 1241 kcal up   8500359歩   今日もテニス！  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 442,280歩 （先月：431,561歩）
平均数（今月） up 14,742.7歩 （先月：13,921.3歩）
最高数（今月） up 26,033歩 （先月：25,138歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 8,500,359歩
平均数 12,706.1歩
最高数 29,300歩（記録日：2009/12/22）
目標達成率 87.3%