■2010.04.29・【labsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

■2010.04.29・
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【今日やった運動】
スロトレ
【運動した時間】
10min.
【新たな発見】
スロースクワット　効く！
【今日の感想】
スロトレ　呼吸をゆっくりとがポイントですものね　

【記録グラフ】
オーガニック*マクロビ
3点
オーガニック*マクロビ（点） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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