ﾛﾝｸﾞｽｶｰﾄ♪【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

ﾛﾝｸﾞｽｶｰﾄ♪
< 電話まち 　｜　no title >
今日は半袖にﾛﾝｽｶで
買物へ(^o^)

昨日の仕事のことを離れさせよう

と思ったらメール


お休みの間に頑張ってくれた札幌の先輩


ほんとありがとうございます(T_T)


ありがたすぎ

【記録グラフ】
足こぎ
220回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
お好み焼き（1人前） 263 kcal
12時
バナナクレープ（1人前） 230 kcal
山崎 ふんわりサンド　イチゴ（1人前） 400 kcal
19時
もやしたまごいため（1人前） 201 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1330 kcal
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