美味しい物は食べたいヨ～【mamo0910さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

美味しい物は食べたいヨ～
< な～んだ雨か□▼☆... 　｜　no title >
少し無理して、食事制限しても

目標の体重（－７kg）にしょうかな？と

思ったが

いままで食べるものは食べ（食べたいものは食べ）、

運動をして体重を落としてきているので

目標は目標として

昨年９月より「カラダカラ」に参加して

今月で－６ｋｇになり目標には届かなかった。

これからも食べたいものは食べ　後６ｋｇ落としたい。

夏も近づき薄着になるので♪♪

【記録グラフ】
しっかり歩行時間
162分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		しっかり歩行
18826歩
しっかり歩行（歩） のグラフ
 		ウォーキング距離
12.81km
ウォーキング距離（km） のグラフ
万歩計
19132歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
kuu-ru 2010/04/30 21:48 
初めまして*^-^*
　7ヶ月で
　－6㌔
　凄いですね
　それも
　食べたいﾓﾉ食べてですもんね
　いかに
　運動しているか!!
　ですよね。
　羨ましいなぁ～
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