[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月13日　歩き始めてほぼ２ケ月☆☆ 【通常日記,メンタルの記録】
９月２０日にダイエットの為始める

１万歩を目標－。

フォームは？
ジョギングの方が良いのでは？ ...
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