体脂肪率、体重、ウォーキング、…などの記録グラフをつけています!
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O型 大阪府
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ダイエット/女性の健康/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
ターボジャム/ラジオ体操/ウォーキング/ステッパー/ダンベル運動
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増えたり減ったりで
その度
一喜一憂しちゃうけど
先ずは意識する事からです。
記録ノート
03月 03日
↑ 400g増 (;‐д‐)凹...( 1)
( 2012/03/04 16:49)
03月 02日
↑ 300g増( 0)
( 2012/03/03 09:27)
03月 01日
↑ 100g増( 0)
( 2012/03/02 13:11)
02月 29日
↑ 100g増( 0)
( 2012/03/01 13:45)
02月 28日
↓ 300g減( 0)
( 2012/02/29 13:28)
02月 27日
↓ 100g減( 0)
( 2012/02/28 14:11)
02月 26日
↓ 300g減( 0)
( 2012/02/27 14:11)
02月 25日
⇔ 増減無し( 0)
( 2012/02/26 15:37)
02月 24日
↓ 100g減( 0)
( 2012/02/25 10:07)
02月 23日
⇔ 増減無し( 0)
( 2012/02/24 14:28)
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