↑　300ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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(゜o゜;)ゲ!
恐るべし
回転すし。。。

【朝ごはん】
珈琲
菓子パン
【昼ごはん】
珈琲
キャベツサラダ
お菓子一杯
【間食】
おかゆ
【晩ごはん】
おかゆ
シューマイ3個
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
筋肉量
32.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
992kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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