no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
12時
ジャムトースト（1人前） 210 kcal
ポタージュ（1人前） 76 kcal
15時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
18時
もやし丼（1人前） 410 kcal
えのきの味噌汁（1人前） 37.6 kcal
  1231 kcal
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