no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ポタージュ（1人前） 76 kcal
12時
山菜きのこスパゲティ（1人前） 531 kcal
15時
ちりめんおかかおむすび（1人前） 183 kcal
手巻きクレープ（1人前） 199 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1563 kcal
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