６２日目【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月01日（土）

６２日目
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気を取り直して頑張っていきましょう！という５月。
今日はウォーキングイベントで20km歩。
会場と駅の往復あわせて3万歩は軽く歩いているかと思います。
上々!!

でも食べ過ぎている（飲み過ぎている）から全然意味ないかも･･･。

早速807kcalの蓄積です･･･（涙）

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