食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・菓子パン１個
【昼ごはん】・肉にら玉飯１杯
【間食】・モンブランプリン１個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・レタスのサラダ
　　　　　　・さんまの缶詰１缶
　　　　　　・笹かま１枚
　　　　　　・ヨーグルト

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