食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

食事の記録
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【朝ごはん】・牛乳１杯
　　　　　　・ラブレ１本
　　　　　　・リンゴ１個
　　　　　　・ダイエットクッキー４枚
　　　　　　・ミニチョコ３枚
【昼ごはん】・ご飯１杯
　　　　　　・ササミフライ１枚
　　　　　　・アジフライ１枚
　　　　　　・ケーキ１個
【晩ごはん】・ギョウザ
　　　　　　・ご飯0.5杯
　　　　　　・ビール

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