BBQ【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

BBQ
< 快晴！BBQ準備！ 　｜　今日も暑そう！ >
【今日のできごと】
BBQ
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
10876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 317 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 30.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（4人前） 616 kcal
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
14時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（2人前） 378 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
20時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
  2638 kcal
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