GW 5月4日【ジョナサンpさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

GW 5月4日
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【記録グラフ】
前蹴り
112回
前蹴り（回） のグラフ
 		拳立て
32回
拳立て（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
30回
足上げ腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
110回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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