餃子【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

餃子
< 友達と 　｜　no title >
昨日友達と外食で広東麺＋炒飯＋春巻き＋ザーサイ＋杏仁豆腐のセット食べちゃって、さらにアイスまで食べちゃったから…

今日は軽くしようと思ったけど、餃子だったので食べちゃったf^_^;

小麦粉だし、たまるんだよな～…。

とりあえず筋トレはして、親のウォーキングについてった。

数日で帳尻を合わせよう。

焦らないで確実にやせるぞ～(>_<)

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
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