休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

休み
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9：30 起床
12：00　出発→会津若松

【記録グラフ】
食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
マッシュポテト（0.7人前） 200 kcal
16時
焼き餃子（2人前） 764 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
ハチヨウ いか明太子（1人前） 71 kcal
かっぱ寿司 まぐろ（5人前） 900 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2639 kcal
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