no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
稲葉ピーナツ アーモンドフィッシュ（1人前） 39.7 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
明治乳業 明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（1人前） 71 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
14時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
17時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
クノール スープパスタ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 170 kcal
  2041 kcal
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