no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 49.7 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
バナナ（3人前） 181 kcal
おからハンバーグ（2.5人前） 830 kcal
鮭（3人前） 331 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1864 kcal
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