(仮）【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

(仮）
< 市川コルトン 　｜　神戸屋　レアチーズ... >
体脂肪値やばい。なんだこれ。
計測ミスかな・・・。
時間ないから測りなおせなかったけど・・・ありえねぇｗ

【記録グラフ】
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		踏み台昇降
20分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
筋肉率
36.7%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
おかゆ（0.7人前） 79.5 kcal
オリジン 酢豚（0.5人前） 123 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
13時
丸美屋 ごましお（1人前） 9.3 kcal
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
18時
五目チャーハン（1人前） 480 kcal
サイゼリア 小エビのカクテルサラダ（1人前） 247 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
  1482 kcal
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