101日目 バット振りやすいよ~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日(月)

101日目 バット振りやすいよ~

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昨日は朝から息子は、ぐれてた。。。
ばあちゃんの宴の支度で、バット買いにいけなかったから・・・
新しいバットで野球の練習に行きたかったみたいで、
野球は調子が悪いから、休むという。。。

いわゆる、サボりだな。
「調子の悪い子は一日寝てようね」「うん」と寝てることになったのだが
2時間もしたら飽きちゃった・・・
「もう元気になった」「寝てないと又調子悪くなっちゃうよ」と寝かす。

しばらく、これを繰り返し午後2時ごろまで寝かせて
「野球行けばよかった?」と聞くと「行けばよかった」と
ちょっと反省したようだったので、バットを買いに行くことにした。

野球の専門店を教えてもらっていたので、そこへ。
今使っているバットも、一応持ってった。

お店の人に話をすると何本か選んでくれて、実際に振ってみた。
ビックリしたのはたったの20gでも
素人目に見ても、重そうなのがわかること。。。

なんか今まで、限界を超えた重さのバットを使っていたのかと
かわいそうになってしまったよ。

最終的には、選んでもらった中でも、一番軽いものに決まった。
本人が一番使いやすいのを決めたから、超ご機嫌でした。
ついでにスパイクとか、膝当てとかも買ってきました。

さぁ、来週はバットがないからって、休むことは出来ないからな!!

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写真は
ばあちゃんの宴の残り物の刺身で作ったお魚ステーキと
買ってきた息子の野球セット



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1255kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
鶏の照り焼き(0.7人前) 289 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
パスタ(0.1人前) 37.8 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
ファーストキッチン フライドチキン(1人前) 230 kcal
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
メロン(0.2人前) 25.2 kcal
21時
おかき(1人前) 10.4 kcal
  1255 kcal
食事レポートを見る
コメント
旧セットン 2010/05/10 11:44
いいバットが買えてよかったね~!
バットにそんな違いがあるなんて知らなかったわ。。。

重いバットはママの筋トレにいいかもね(^w^*)
 杏宏ママ 2010/05/10 13:12
息子と二人で素振り。。。
新しいダイエット?
audrey 2010/05/10 12:46
バットも色々あるんですね。。。
やっぱり、子供のうちは、軽い方がいいのでしょうか。

これで、野球をまた、がんばるきっかけになりますね☆
がんばれぇ~!
 杏宏ママ 2010/05/10 13:13
筋力がまだ、追いつかないみたいです^^;
重いと振り遅れるので打てないの・・・
旧セットン 2010/05/10 16:16
残り物が豪華すぎるよ!
お魚ステーキが大好きな子供たちは大満足なんじゃないかしら?

ママを見習って昨日はレタスを買ってきたよ~
今日の夕飯はレタスじゃー!!!
 杏宏ママ 2010/05/10 16:41
宴の残りだからねぇ^^
「なにこれ~」って言いながらも、ものすごい勢いでなくなったわ。

夕飯レタスのみ?
やすやっさん 2010/05/10 16:59
やっぱ道具は大事よ。
おいちゃんもジョギングシューズは足を採寸してもらい、3足履き比べとウォーキングをして決めたからな。
で、走ってみると足が軽いこと軽いこと、こんなことなら早く買っておけばよかった、と先週思ったところだよ。
 杏宏ママ 2010/05/10 17:11
今までのバットが540gとお店の人が言ってたの。
で、買ったのが400gの超軽いものだそうだ。
500gでもOKだったんだけど、400g振ったらメロメロだったよ^^
紗羅月 2010/05/10 18:49
重いほうが筋力アップ、ってわけにもいかないのですね~
自分に合った道具、重要ですね。
 杏宏ママ 2010/05/10 21:17
僕の筋トレ用になりそうです。。。
息子と素振り。楽しいかも^^
コルニャッゴ 2010/05/10 20:27
これでホームランバッターだね^^
 杏宏ママ 2010/05/10 21:18
これで打てなかったら、ちょっと悲しいかも・・・
無財の七施 2010/05/10 21:25
バットは、20Gでも違いがあるのですね、勉強になった。
 杏宏ママ 2010/05/10 21:57
ちょっと持ったくらいでは、わからないくらいなんですけど、
遠心力もプラスされるからなのかなぁと、思いました。
うみのおとこ 2010/05/10 22:19
バットは好みがありますから本人が振ってしっくりくるのが一番!
いいバットが見つかってよかったですねー
休めっていっても練習いっちゃうんじゃないですか~
確かイチローは900gくらいのバット使ってるよ
 杏宏ママ 2010/05/10 22:24
大人の900gは、重いのか軽いのか・・・
でも息子は、イチロー目指しているらしいよ^^
tomytomy 2010/05/10 23:19
私は細めのグリップが好みでした。
自分にあった道具を手に入れたら成績上がると思うよ。
 杏宏ママ 2010/05/10 23:43
イチローになって、僕を楽させてくれるらしいよ^^
ママは待ってるよ~♪
浜ジョー 2010/05/11 09:04
お花屋さん、だったのですね~。
なにか、ありましたら、アドバイスお願いしますね~♪^^
 杏宏ママ 2010/05/11 09:29
今は違いますが、花屋してました^^
僕でわかることでしたら、いつでもOKです!
ハナユビ 2010/05/11 18:53
こいつが、嬉しいんだよ~!
オイラは、小学生の時神宮外苑の近くに住んでて、ヤクルトファンクラブに入ってたんだ。
集会の時に行って、判子もらって、それがたまると、色々なグッヅを貰えるんだ。
サインボールとか、バットとかさ。
オイラはレガースが欲しかったから、沢山集めなきゃなんないけど、頑張ったんだ。
そんで、もらった時に当時の杉浦選手とマニエル選手が来てさ、サインしてくれたんだよ。
もう、1週間くらい嬉しくて寝不足だったな~~~~~。
思い出しちゃった、うん
 杏宏ママ 2010/05/11 20:54
野球少年には、野球のグッズが一番なのかな^^
これで頑張ってくれるなら、安いもんです。。。
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