no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 64.8 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
23時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
でん六 甘納豆　白花豆（1人前） 81 kcal
  1060 kcal
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