no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豚のクリーム煮（1人前） 231 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 85.4 kcal
10時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
17時
卯の花（3人前） 134 kcal
カレー（0.2人前） 195 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
  1450 kcal
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