no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
人参（1人前） 37 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
10時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
13時
にぎり寿司（1人前） 75.9 kcal
無添くら寿司 サーモン（0.5人前） 92 kcal
無添くら寿司 つぶ貝（0.5人前） 72 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
巻き寿司（0.5人前） 165 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 26 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1174 kcal
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