カッコさん
|
1964年生(女性)
|
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年05月11日（火）
no title |
|
< なんかイラッとする
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| パン（0.4人前） |
66.2 |
kcal |
| 青汁豆乳（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 充実野菜（1人前） |
65 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（0.9人前） |
144 |
kcal |
| 豚肉のキムチ炒め（1人前） |
220 |
kcal |
| かぶと油揚げの煮物（1人前） |
60 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
35 |
kcal |
| 17時 |
| かし（1人前） |
150 |
kcal |
| 20時 |
| ご飯（1人前） |
160 |
kcal |
| 豚ヒレ肉ソテー（1人前） |
83 |
kcal |
| グリーンアスパラガス（1人前） |
40 |
kcal |
| 付け合わせたまねぎベビリーフ（1人前） |
56 |
kcal |
| やきなす（1人前） |
73.6 |
kcal |
| |
1218 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記