練習あるのみ【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

練習あるのみ
< no title 　｜　仕事多し >
ランニングして剣道の稽古にフル参加
少しずつ動けるようになってきた気もするけど、まだまだだな。
まだ現役時代より10キロ近く重いしな。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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