☆またまた…(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日(木)

☆またまた…(  ̄▽ ̄;)

< ☆いつまでも「闘牛...  | ☆バタフライ☆ >
☆またまた…(  ̄▽ ̄;) 画像1
[☆またまた…(  ̄▽ ̄;)]
やっちまった…夜中のラーメン、しかも!

普段手抜きのくせ~に、何故酔うとマメになるんかっ<(_ _;)>

あ~お腹一杯で程よく気持ち悪い…
明日も忙しいのに、起きれるの?朝の5時f(^ー^;

・・・・・(*^o^*)オ(*^_^*)ハ(*^O^*)ヨ(*^_^*)ウ(*^O^*)サン
なんとか5時半に起床(今日は次女ちゃん弁当だった・・・@@;)

あれま!またやっちゃったのね。。。昨夜の私。。。どうりでなんだか胸焼けすると思ったって?Σ(ノ°▽°)ノハウッ!

きこの家ラー・・普段は「もやし・ねぎ・玉子」なのに・・この夜の(夜中の!)家ラーはなんだぁ???

「チキン照り焼き切り落とし・いんげん・小ねぎ・海老(・・・海老・・?@@;)メンマ・コーン・海苔」って

「きこスペシャルラーメン☆」作って夜中の12時過ぎに食って、どないすんねん!!!ヾ(ーー ) オイオイ

あーそうだ・・昨日突然飲みに誘われて・・二軒目出てから30分かけて歩いて帰ったら・・すっごく寒くって・・
寝る前に(そうだ!体重計ろう!)って計ったら・・朝より減っていて(こりゃいかん!)・・って思って
ラーメン食ったんだ・・・w

何故体重が減っていて(やったぁ!!!v(≧∇≦)v イェェ~イ♪)と思わないで
(こりゃいかん・・・何か食べなきゃ~> ̄*)パクッ)の心理になるのか・・・・・?

         酔っ払いは良くわからん・・・ヾ(@~▽~@)ノ ほへぇ?


うげ!!!6:06です!!!
気持ち悪がってる場合も・・後悔してる時間もないだす!!!今日は昨日の「やる事」のほかに
「お風呂」と「次女弁当」が追加されましたー!!!ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-) ゼンリョクダッシュ

      コメ返しも後ほどいたしマンモスーーー☆☆'.・*.・:★'.・∇*.・:☆ノ'.・*.・:★

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉率
26.1%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1293kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
わりこ 2010/05/13 00:51
美味しそう~~~~!!!
わりこ腹減ってきただす。。。好物の筋子でご飯食べたのに~☆
またまた終電で我が家にやってくる彼女待ちの間に。。。イチゴのチョコレートとにらめっこっす・・・
 きこたん 2010/05/13 10:31
チョコ好きなわりこ・・・(笑)
きこたんがお金持ちになったら、一杯買ってあげるからねーーー♪(いつだ・・?)

筋子好きなの・・?私はいくらちゃんの方がいいな♪
もやっとfat 2010/05/13 00:52
 うわーこの夜中にラーメン、しかも具沢山!! いいのか!?って思うけど美味しそう。 ^~^,)
 きこたん 2010/05/13 10:32
麺が見えないし・・・^^;
しかも・・居酒屋で太るからと揚げ物避けててなんだぁーコレ????(笑)
.taka 2010/05/13 01:32
飲んだ後の〆
これが美味しいんだけど、後が怖い~!
 きこたん 2010/05/13 10:34
プラマイ0だったよーーー☆ガシガシ歩いたから・・?って
体重に出るのは二日後かも・・・(;一_一)

今朝は小さいお茶碗にちょっとご飯・・お昼はサラダとバナナですー☆
(でも、問題は「夜!」なのよね・・・・w)
三輪昌志 2010/05/13 05:01
おはようございま~~~す(゜ O ゜)/。
五時ですよ~~~~!
起きてくださ~~~い(^ ○ ^)!!
 きこたん 2010/05/13 10:35
起こしてくれてありがちょーーーー☆
一回5時に起きたけどぐずぐずしてました・・・「あ!次女のお弁当が!」って
思い出して頑張りましたよ(*_*;ちかれたw
千尋 2010/05/13 05:54
きこちゃん おはようヽ(^。^)ノ
おいしそう♡
昨日も肌寒かったから・・ラーメンとか恋しくなるよねぇ。
酔うとマメになる。
私は反対^^; 何もしたくなくなる。って酔わなくても動かないかっ。でへへ
 きこたん 2010/05/13 22:31
千尋ちゃん(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
すっかり夜になってしまぃ・・また「魔の刻」が迫り来るだよっ!(ヽ´Д`)ヒイィィィ!!●~*ヒイィィィ!!(´Д`ノ)ノ
今日は食わないど!!!絶対に・・
酒も程よくセーブした・・(。-∀-) ニヒ♪

なんか普通は酔うとなんもしたくなくなるみたいですよー!!
あたしゃ昔から泥酔した夜に「針仕事」してたし・・・って怖いよー!!自分がっ!
lovemaria 2010/05/13 06:16
きこ家の家ラー豪勢ですね!!食べたくなっちゃった~♪
もうどれくらいラーメンというものを食べていないだろう…??
お菓子食べすぎだからたまにはお菓子辞めてラーメンでも食べたいとか思うんですけど、ラーメンはちょっとずつ食べれないから絶対それはそれとしてお菓子も食べちゃうんだろうなと思うと怖くてww
 きこたん 2010/05/13 22:33
私は滅多にお菓子は食べないし・・外でラーメンも頂かないのですが・・
反動で・・?家でのラーメンは食べちゃうのですーーーー☆

えー??なんでラーメンちょっとっつしか食べれないの・・?
うちの娘達も何故かそうなんよ・・私が一杯食べ終わってもまだ半分に到達しないの・・
私もかなり食べるのが遅い方なのに・・・(笑)
紗羅月 2010/05/13 08:07
酔ってる方が手抜きしないなんて。
実はそっちが本性なんじゃないでしょうか~。
普段は、忙しすぎて手を抜いてることを反省して、とかw
 きこたん 2010/05/13 22:35
今宵は・・・控え目にして(?)
洗濯回して、明日のゴミも回収しましたーーーー♪
そりゃー普段は(普段もいつも・・・)手を抜いてまっせーーーーー(。-ω-。)ノ☆・゚:*:゚
「手抜きは美徳です!!」BY きこたん・・・(☆∀☆)ニヤリ
やすやっさん 2010/05/13 08:28
家ラーにするのもったいない。

おいちゃんは昨日昼ごはんに元阪神タイガースの川藤幸三のラーメン屋に行ったが、フツーだった。
かなりテンションダダ↓↓↓。
 きこたん 2010/05/13 22:36
会社のパートさんにも言われたー♪そうかい・・・?(笑)

ラーメンってさ・前評判の高いところに行くと、
大体ハズレなんだよねーーー( ̄▽ ̄;)アハハハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 。。。
なでしこ 2010/05/13 09:09
夜中にこれ(@_@。
飲んだ後に。。。。う~ん。。痩せるのは難しそう(~_~;)
美味しそうだけど。。。豪華 ☆彡家ラー☆彡
飲んでも手を抜かない「きこ様」
無事出勤できましたか?
 きこたん 2010/05/13 22:40
はぃーーーーー♪確かにちっともダイエットできませーん(;¬∀¬)ハハハ…

もちろん!無事出勤はしましたよーーー♪
でも先週末の遊びやら、休日にバタバタやらで疲れがなんか残ってまして・・・
やっと明日行けばお休みー♪明日のレッスンの余力は残しとかにゃ・・・=3333
コルニャッゴ 2010/05/13 09:15
酔って作ったメーランには見えないですねぇ ♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

ずっと酔ってた方がいいかも!?・・・ですか?(笑)
 きこたん 2010/05/13 22:42
はいはいー!!でもって今晩も?酔ってるかもしれません・・(笑)
でも!!今晩は流石に寝ますよ^^;
毎日睡眠時間が足りないですったら!!!柱|-`).。oO(ネスギルト ブタニナリマスヨ・・・)
どんぐり27 2010/05/13 09:47
私も飲んでたりすると、やたらマメになったりする (この前のちまき美味しいよ)。でも5時半に起きられる貴方はえらい!!!母の鏡!!!胸焼けも何のその、忙しいとそんな事吹っ飛んじゃいますよ、、、
 きこたん 2010/05/14 10:08
なんで飲んでるとそんなになるんだかねー(笑)
この季節はお日様と共に眼が覚めちゃいますー♪って4時半には流石に・・・ですが・・

その代わり・・昼間生きる屍でふぅーZz(´-ω-`*)φネムイ,, 
きりり 2010/05/13 09:47
酔ってこんな豪華なラーメン作れんの~凄い!!
夜中のラーメンはなぜおいしいのか・・・・
 きこたん 2010/05/14 10:09
参っちゃいますよねーがはは!!!!
これ、いっつもだと本当にやばいですよっ!!

せめて月イチ位には抑えないと・・って?
杏宏ママ 2010/05/13 09:50
酔ったきこたんの家に行くと、もれなく豪華な家ラーってことだね。ニヤリ
 きこたん 2010/05/14 10:10
今晩は12時過ぎに友達がお泊りにきますー♪
何か作って食べてるかな・・夜中25時・・・..・ヾ(。>д<)シ こえぇぇぇ 
PONPY 2010/05/13 10:56
ほんとだー  酔ってる時の方が豪華なラーメンになるんだねー
ウチのラーメン、いっつもトッピングはたまご・ねぎですよー
 きこたん 2010/05/14 10:11
普段は質素ですよーーーー☆
たまたま・・冷蔵庫にあったもんでー(笑)

酔っ払いは意味不明です・・・・w
きのっち 2010/05/13 12:32
大丈夫!寒さの中30分も歩いたならば、ラー分は燃えているハズ!
・・・多分。きっと。(そう思いたい)

それよりも、きこ家の冷蔵庫は
いつもこんなに豪華な食材が常備されているッ?!(○∇○)
 きこたん 2010/05/14 10:13
歩いた後の寝る前ラーメンだけど・・・・((゚゚((Д))゚゚))ガクガク 

いんにゃー普段は納豆ともやしとキムチと卵位したねーぞよ(笑)
しかも!これ先日馬刺し持参してくれた友人の「喜多方ラーメン」だったんよー☆
うまかった・・♪
mommomo 2010/05/13 15:30
こんだけ食材が家にあることが、すばらすぃ~♪

あぁ~、頑張ろう !!
カロリー計算。  (爆)
 きこたん 2010/05/14 10:14
いやー普段はないないない!!!!(:.;゚;Д;゚;)ノ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!! 

頑張ろうね・・・うん・・
ショーデビューまで2週間切っちゃっただよー(;;)w
さのっちょ 2010/05/13 17:27
豪勢な家ら~~~めん。。。
夜中に食べても、体重が減ってるなんて、羨ましいw。。。
基礎代謝が高いんだろうね。。
 きこたん 2010/05/14 10:15
えっとプラマイ0でしたー(前日比・・・)
今朝はちょっと減ってたなぁー夜中になんも食べなかったから・・?;`;:゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ 

基礎代謝は1300位でーす☆高いのかな・・?^^;
com 2010/05/13 18:32
おいしそう。

豪華です。。
 きこたん 2010/05/14 10:18
美味しかったよー(食べた時)
気持ち悪かったよー(寝る前)
胸やけしたよー(翌朝・・・・w)癶(癶;゚ё゚;)癶モヒョヒョ 
flo 2010/05/13 19:14
うちの夫も酔うと豆になるよ~( ´∀`)ゲラゲラ
 きこたん 2010/05/14 10:19
豆に・・・・?(pqД`*q)+:。*爆 

うちのおとうは酔うと「とど」になるよーーーー!!(あ・・いつもだった・・・爆!)
buri 2010/05/13 19:17

ハラ減ったぁ

見るんじゃなかった。。

 きこたん 2010/05/14 10:19
ぎゃはは!!!
今度作ってあげるねーー(今度とおばけはなんとやらーーー笑)
司城貴子 2010/05/13 19:35
あぁぁぁぁ。プロテインダイエットで夕飯を耐えてるときに見てしまいました~。笑。牛乳飲んで寝ます☆
 きこたん 2010/05/14 10:20
えーーーーー???そんな高級ダイエットしてるの・・・?
あたしゃ「バナナダイエット」すらできないやぁー

バナナおやつに食べてるし・・(笑)
団塊修ちゃん 2010/05/13 21:55
はしごですか、で、シンデレラタイム過ぎた後にスペシャルラーですか、で、5時半起床して主婦・母・OLですか(絶句)
追加の「次女弁当」は分かりますが、「お風呂」は???
 きこたん 2010/05/14 10:22
結局「お風呂」に入る時間はありませんでしたーーーー^^;

母・OLしっかりやってまっせー☆(妻業は放棄してますが・・・w)
うみのおとこ 2010/05/13 22:47
ウァーオ!豪華版ラーメンうまそーーー!
飲んだ時の〆は、うちの方でもラーメンに決まってます
ワタシは酔って歩くとよく警察の職質にあうので
なるべく歩かないようにしてます
 きこたん 2010/05/14 10:24
這ってくださいねーー今度から・・(って余計にこえーーー!!ヵ゙クヵ゙ク 《《《lll゚_●゚》》 ぁゎゎゎ… )

飲んだあとのビール&ラーメン&餃子からは四半世紀前に卒業したはずだったのにー!!!
成長してないな・・自分・・・о(μωμ)о シュン… 
こんなはずじゃない 2010/05/14 11:18
具がすごい!
 きこたん 2010/05/14 15:33
うきゃきゃ・・・\(◎o◎)/!ほんとだーーーー!!
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