ウォーキング一時休止【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

ウォーキング一時休止
< no title 　｜　ウォーキングは目標... >
２日間ウォーキングをしたのですが
ウォーキング後の入浴は汗があまりでない気がしたので
とりあえずウォーキングは一時休止しました

昨日は60分はいっていつもなら１kgぐらい減っているのに４００gしかへらず
思わずお茶とピルクルをがぶのみしてしまいました
そしたら結局３００くらいのんだらしく結局６０分の入浴で１００gしかおちなかったことになってしまいました

【記録グラフ】
入浴後の体重減少
1550g
入浴後の体重減少（g） のグラフ
 		鼻血
0回
鼻血（回） のグラフ
 		体重朝
50.4kg
体重朝（kg） のグラフ
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