通りすがりです＾＾
体重はあくまで重さであって、入浴で汗がでて体重が減るのはあくまで水分減少。
脂肪が減ったわけじゃないし、痩せたわけじゃないです。
ウォーキングは有酸素運動で、脂肪を燃焼してくれてます。
ウォーキング続けたほうがいいと思う。

ご指摘ありがとうございます
実は私も長年そう思っていたのですが
昨年の８月あたりから年末あたりまでエステに通っていて
（その時は体重減少ではなくふくらはぎをやせたくて通いました）
エステで代謝がよくなるので一日800gくらい入浴で落としてください
と言われそれで半身浴をするようになったんです
水分といえ一時的に体重が減って
入浴しないと1kg程増えてしまうのでどうしてもやめることができなくなってしまったんです
正直43度くらいのお湯に
１時間もつかることはかなり辛いし
水分を取りすぎるとすぐに体重が増えてしまいます
なのでbluemoonさんのおっしゃるように
ウォーキングしてみようと思います