ぼくも、体重が増えてきたので、たばこ辞めてから、段々太ってる。抑制できなくなってるで、人の事は言えないけど、食べる量を少なくすれば、痩せると思うけど。
抑制力の問題ですね。私は文章を書く(仕事をしたいと思ってる)から、たばこは吸わないほうがいいとアドバイスを受けたことあります。物書きにたばこは相性良すぎてはまるんだそうです。
元気だして。みんな言う通りいい人だと思いますよ 優しいなあって 私も定職には就いたことがないです。恥ずかしながら またお食事やカラオケに行けるといいね。
ありがとうございます、嬉しいです。昨日今日、わぁわぁ泣いてすっきりしました。みなさん優しいです。ありがたいです。
私は前から貴子さんは心優しい人、文章を通して思いましたよ、自分を褒めなさい、自分を愛しなさい、すると自信がついてきますよ(*^_^*)。
ありがとうございます、自分を愛する、出来てたようで出来てませんでした。自分に自信持てるよう気持ちを変えていきたいです。