no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ニチレイ えびピラフ（1人前） 190 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
TABLE　MARK 豚肉の野菜巻き（2人前） 42 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ニッスイ　 海老の包み揚げ（1人前） 40 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 19 kcal
22時
おかゆ（1人前） 114 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
山崎製パン バターロール（1人前） 107 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 70 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1180 kcal
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