no title【吉本さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
12時
食パン（5人前） 858 kcal
いちご（5人前） 170 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
15時
食パン（2人前） 343 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
鯛のアラ煮（1人前） 330 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
とうふ（1人前） 71.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  3557 kcal
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