no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アイワイフーズ じゃがいものポタージュ（1人前） 74 kcal
10時
パスタ（1人前） 378 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア アーモンド（1人前） 183 kcal
ローカロ生活 ローカロ　リゾット（2人前） 74.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん ミニまる ワンタン麺 [カップ] 43g（1人前） 194 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
S＆B パスタソース　バジルソース（1人前） 30 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
14時
ロイヤルホスト ふんわり玉子のドミグラスオムライス（1人前） 789 kcal
サブウェイ コーヒーフロート（1人前） 72 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2186 kcal
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