no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーの具 低カロ ヒジキ 2皿分（0.3人前） 64.1 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 辛口（0.6人前） 51.6 kcal
10時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 170g（1人前） 65 kcal
12時
日東ベスト エビ玉焼ビーフン（1人前） 338 kcal
チンゲン菜（0.2人前） 1.8 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
ミニトマト（1人前） 34.8 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
15時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（5人前） 125 kcal
17時
モンテール あずき＆生クリームのどら焼き（1人前） 220 kcal
20時
カレーの具 低カロ ヒジキ 2皿分（0.4人前） 85.4 kcal
レタス サラダ（1人前） 12.4 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 辛口（0.6人前） 51.6 kcal
サーモンのマリネ　基本（0.3人前） 139 kcal
  1221 kcal
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