209日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

209日目
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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1396kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
湧水の糸 そうめん（1.3人前） 218 kcal
10時
いろいろ（1人前） 1000 kcal
14時
ローソン とんかつサンド（1人前） 332 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（1人前） 80 kcal
  1630 kcal
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