喫茶店のサンドイッチセット【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>喫茶店のサンドイッチセット
10年05月18日（火）

喫茶店のサンドイッチセット
< 数字の上では小康状... 　｜　歩いてはいるのだが... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒーのみ
【昼ごはん】 豆腐のハンバーグ、ご飯小、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 喫茶店でクラブハウスサンドとコーヒー。帰宅途中でのどごし生500ml
【晩ごはん】 かつおたたき、サラダ、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 午後に出先で入った六本木の喫茶店。コーヒー単品600円、クラブハウスサンドイッチとセットで780円。これじゃセットにするでしょう、サラダも付いていたし。
【記録グラフ】
万歩計
8697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE