おやつ記録【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

おやつ記録
< no title 　｜　フラ　2週目 >
最近おやつをたくさん食べている気がするので
間食の記録をつけてみようと思う。。。
とりあえず今日は…


アーモンドチョコ ２個
黒豆せんべい １個
餅あられ １個

　PM３時以降
素材そのままイチゴソーダ 500ml １本
カシューナッツ ７個

　夕食後
温泉饅頭 １個
白い鯛焼き カスタードクリーム ０.５個
ピルクル 65mlくらい


う～む((+_+)) かなりの量を食べてますね～。
反省。。。





【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
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 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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