フラ　2週目【mimimieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

フラ　2週目
< おやつ記録 　｜　no title >
おやつ記録～

　昼食後
アーモンドチョコ　2個
豆せんべい　1個
芋けんぴ　10ｇ

　夕方
カシューナッツ　6個

　夕食後
カシューナッツ　3個
牧場の朝ヨーグルト はちみつレモン　78ｇ


よく食べ、よく運動しよ～☆
フラもつづけるぞ～
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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