10/05/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日(水)

10/05/19

< 10/05/18  | 10/05/20 >

05:30 256
12:00 91
18:00 226
23:00 196

【記録グラフ】
血糖値(就寝前)
196mg/dl
血糖値(就寝前)(mg/dl) のグラフ
血糖値(夕食前)
226mg/dl
血糖値(夕食前)(mg/dl) のグラフ
血糖値(昼食前)
91mg/dl
血糖値(昼食前)(mg/dl) のグラフ
血糖値(朝食前)
256mg/dl
血糖値(朝食前)(mg/dl) のグラフ
血圧(最低)
71mmHg
血圧(最低)(mmHg) のグラフ
血圧(最高)
105mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
脈拍
83回
脈拍(回) のグラフ
万歩計
9286歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
815kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク(1人前) 152 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
18時
ざるそば(1人前) 297 kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
富士弁FO おにぎり(1人前) 180 kcal
  815 kcal
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