総カロリー数やっヴぇええええ【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

総カロリー数やっヴぇええええ
< ロールちゃん＠チョ... 　｜　あれ？体重ふえねぇ... >
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朝からフライ＊2とか！
昨夜、弟が食べずに寝たのでおさがりでいただきました・・・ｗ
パンと食べてるのは、パンを焼いてる途中で「コレ残ってるから食べなさいよ～」とフライを出されたわけでして・・・。すごい組み合わせになってしまったのだ(^_^;)
おなかいっぱい。

・・・とおもってたら、アイスをいただきまして・・・。
うまかったｗ
チョコとバニラのアイス大好き！


◇サイゼリアでランチ。
サイゼのランチって、安くないよね。近くにガストが合ったらそっちに入ってるんだけどなぁ。ジョナサンならなお○
でもこの日のハンバーグはじゅうじゅう～と、良い音を出しつつ到着して、すんごいうまかった。
ご飯大盛りわーい！！



ええ。
この日は溢れる食欲が止まりませんでちた(゜ー゜;)

【記録グラフ】
万歩計
3062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]8枚（1人前） 119 kcal
キャベツの千切り（3人前） 69 kcal
11時
明治製菓 明治アーモンドチョコレートアイスバー（1人前） 239 kcal
14時
サイゼリア 焼肉＆ハンバーグランチセット（1人前） 1086 kcal
17時
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
19時
ミートソースパスタ（0.4人前） 270 kcal
20時
不二家 ピーナッツ チョコレート（17人前） 442 kcal
  2802 kcal
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