あれ?体重ふえねぇ。【チップスター(塩)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日(木)

あれ?体重ふえねぇ。

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あれ?体重ふえねぇ。 画像1 あれ?体重ふえねぇ。 画像2
昨日すんごいカロリーだったから、正直今日は二キロぐらい増えてると思っていたのですが・・・。

むしろ若干減っているんじゃないかと・・・
なんだこれミラクル。すげー(;°ロ°)

気をよくしたので、冷蔵庫を購入(えっΣ
・・・いや実は部屋用のが前からほしくてねぇ。買ったら隣の部屋の弟も「つかいたいー」いうてたんで、評判もよく年間の電気代も安い森田の冷蔵庫をネット注文したわけです。
1ドアのちっこいやつね。

こういうのって、偽チルドというか・・・
アイスが溶けるミニ冷凍庫ついてるんだけども(笑) その冷凍庫で、いかにアイスを溶かさないように保存できるかっつー方法を、
冷蔵庫が届くまでずっと考えてようかと・・・・。
みなさん、何かいい方法ないですか?

とりあえず100均のステンレストレーでもおいてみようかと。
とどいたらいろいろ実験するのだ。こんな地味なことだけど、すごい楽しみ・・・('∇')
届くまで二週間弱かな。はやくこないかなー。
わくわく、わくわくー(*^-^*)


◇モランボン韓(ハン)キムチ
昨日東武ストアで発見したキムチ。丁度いつものキムチ買おうとしてたところに新商品発見したんで購入。
いつものも十分気に入ってるんだけどもね、何が見逃せ無かったって・・・「モランボン」ってとこだよ。
モランボンの「ジャン」はもう何十年(?)も愛用している焼肉だれでして・・・そこのメーカーが出しているんなら、と・・・興味津々w

親子丼にぶっかけて食べてみた。(すでに七味もぶっ掛けまくっているというのに)
Σこれ、韓国のキムチだ!
韓国で食べたのとおんなじ味ですわーーーー。うま!
余計な甘さみたいなのが無くて、ご飯と合うとかじゃなくて、おかずと合うキムチ。
・・・好きなキムチがみっつになってしまった・・・。旨エビキムチとこくうまとハンキムチ・・・。
どれも似たり寄ったりの味じゃないから甲乙つけがたいぜ。


・・・・・・・・・・・・・もー、全部好きでいいじゃないー(ノ ゜Д゜)ノ == ┻━┻

あ~・・・またキムチたべたくなってきた・・・( ̄¬ ̄*)



【記録グラフ】
膝上周り
32.5cm
膝上周り(cm) のグラフ
万歩計
1587歩
万歩計(歩) のグラフ
踏み台昇降
60分
踏み台昇降(分) のグラフ
ストレッチ
80分
ストレッチ(分) のグラフ
筋肉率
36.6%
筋肉率(%) のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
太もも
48.5cm
太もも(cm) のグラフ
ヒップ
83.5cm
ヒップ(cm) のグラフ
ウエスト
55cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
1262kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
47.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%(1人前) 47 kcal
13時
スジャータ アイスコーヒー(1人前) 44 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト&ビネガー味(0.5人前) 166 kcal
亀田 柿の種 わさび(0.5人前) 97 kcal
ジャパンフリトレー㈱ たこやき亭(0.1人前) 31.9 kcal
18時
親子丼(1人前) 623 kcal
モランボン モランボン韓(ハン)キムチ(1人前) 23.7 kcal
ひややっこ(1人前) 100 kcal
19時
スジャータ アイスコーヒー(1人前) 44 kcal
  1262 kcal
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